Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
107,7 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 123,87g | Prot: 128,06g | Kolh.: 34,87g.
Frukost: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Egg, Salsa, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Olive Oil. Middag: Sour Cream, Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Annat: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|