Ольга 585 's dagbok, 15 feb 19

78,3
78,3 kg Tappat hittills: 3,7 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
1389 kcal Fett: 101,30g | Prot: 67,18g | Kolh.: 52,98g.   Frukost: Финик, VitaLat Сыр Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кальмары (Вареные или на Пару), Delicato Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Ярмарка Нут Вареный. Middag: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка с Грибами, Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Маскарпоне. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ольга 585 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.