Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
241 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 8,11g | Kolh.: 6,73g.
Frukost: Sabor da Serra Queijo Coalho, Queensberry Geléia de Framboesa 100% Fruta, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Itambé Creme de Leite Leve. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|