|
lingkar perut 123cm
|
104 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
384 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 35,55g | Kolh.: 24,82g.
Frukost: Es Teh. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 126 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage 's vikthistorik
|