Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
743 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 34,65g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: Кофе, Печень Куриная в Сметане, Спагетти. Lunch: Водка (45 Градусов), Конфета, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
|
|