Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
690 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 50,67g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Картошка Тушеная, Филе Индейки, Кабачки Тушеные. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хек. Snacks/Annat: Лиголь Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|