Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 69,13g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Городецкий Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Seven Салат Корейский, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Блины на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|