Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 59,04g | Kolh.: 94,68g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, Биокор Шрот Расторопши, Зеленая Долина Свекла Вареная. Middag: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Президент Творог Домашний 9%. Snacks/Annat: Наша Ферма Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельная Котлета. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|