Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
516 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 29,63g | Kolh.: 13,41g.
Lunch: Hamsi, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|