|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1462 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 52,85g | Kolh.: 214,38g.
Frukost: Apel, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Opor Ayam. Middag: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Apel, Getuk, Rambutan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|