Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 38,19g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Вареники с Картошкой. Lunch: Лента Беляш. Middag: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Жареная Картошка, Селедка. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|