Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 21,74g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Oreo Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье. Lunch: Хлебец, Плавленный Сыр. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelina_Lana 's vikthistorik
|