|
Когда-то я бредила этим весом , мне казалось это не достижимая цель 🎯 65кг
|
65,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 147,52g | Kolh.: 19,30g.
Frukost: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Doppel Herz Омега-3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мне тоже кажется что до 60 никогда не похудею! Но глядя на вас и таких же как вы героев, понимаю, что все в моих руках👍💪🏻вы молодчина!
14 feb 19 av medlem: Бруннгильда
|
Я тоже мечтаю об этом весе
14 feb 19 av medlem: vitalenina
|
14 feb 19 av medlem: x_tina_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|