|
Салат из кальмаров и яиц,заправленный сметаной)
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1542 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 176,08g | Kolh.: 64,18g.
Frukost: Каждый День Лечо, Курица Терияки. Lunch: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
4501 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 23 timmar och 40 minuter, Sömn - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|