Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
633 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 29,51g | Kolh.: 68,07g.
Frukost: Crêpe au Sucre, Café (Instantané). Middag: Yoplait Panier de Yoplait, Fromage Blanc, Aldi Graines de Chia . Snacks/Annat: Pomme, Café au Lait. mer...
|
|
315 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 4 minuter, Apple Health - 22 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celia.chibane 's vikthistorik
|