Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 78,79g | Prot: 91,84g | Kolh.: 157,94g.
Frukost: Штолле Пирог со Смородиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Сыр Голландский, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Городецкий Творог 9%. Snacks/Annat: Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|