Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 39,31g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Coop Qualité & Prix Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Hirz Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Terrasuisse Rinds Plätzli À La Minute, Butter, Birnen, Migros Emmentaler, Paella. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|