Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 31,58g | Kolh.: 16,83g.
Frukost: Espresso Coffee, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|