Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2012
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2012:
|
877 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 37,95g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Joy's Homemade Chocolate Yogurt, Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: Lasagna with Meat sauce. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|