|
Давно не обновляла текущий вес 😏
На самом деле сейчас лишних кг 2. Остальное скинутое уже был перебор.
Будем стараться скинуть эти 2 кг))))
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1992 kcal
|
Fett: 105,63g | Prot: 108,28g | Kolh.: 165,29g.
Frukost: Кофе, Творог 18%, Пятерочка Груша Конференция, Заречное Ацидофилин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Пятерочка Груша Конференция, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|