|
Подготовка к празднику 😘, зефирно - фруктовый тортик 🍰( надеюсь 🤞 будет вкусно )
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 99,05g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Кофе, Форель Слабосоленая, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлеб Черный. Lunch: Плов со Свининой, Суп с Фрикадельками. Middag: Картошка Вареная, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Сахар, Словяночка Кефир 1%, Апельсин, Roshen Конфета Коровка, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Свинина Запеченая, Хлеб Черный. mer...
|
|
1784 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я как-то делала такой с клубникой, все потекло. Получился типа десерт какой-то )) но вкусный)
13 feb 19 av medlem: kosmit.tt
|
Как раз так и получилось))) потекло , но вкусненько
14 feb 19 av medlem: Julia16091981
|
14 feb 19 av medlem: kosmit.tt
|
14 feb 19 av medlem: kosmit.tt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|