Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 49,62g | Kolh.: 252,81g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, はちみつ. Lunch: 卵, かけうどん. Middag: かけうどん, セブンプレミアム 温泉たまご, 卵豆腐. Snacks/Annat: バナナ, セブンイレブン なめらかプリン, 森永製菓 マリービスケット. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|