Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1722 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 109,53g | Kolh.: 189,42g.
Frukost: Яблоко Маша, Молоко Маша, Кофе, Масло Сливочное Маша, Банан Маша, Геркулес Овсяные Хлопья Маша, Яйцо Маша. Lunch: Лук Репчатый Маша, Редис Маша, Запеченный Картофель, Тилапия Маша. Middag: Творог 9%, Банан Маша. Snacks/Annat: Банан Маша, Помело Маша, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Маша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuimova9374 's vikthistorik
|