Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 77,95g | Kolh.: 170,06g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Окей Изюм Темный, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Редис, Окей Окорочок Куриный Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Middag: Корица, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Annat: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения3004 's vikthistorik
|