Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1679 kcal
|
Fett: 105,46g | Prot: 107,29g | Kolh.: 76,08g.
Frukost: Capuchino. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Brócoli. Middag: Not Mayo, Churrasco, Marraqueta, Queso Gouda Laminado. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|