Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1290 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 43,10g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Борщ с Говядиной. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Middag: Вареники с Картошкой, Куриный Суп Лапша, Ашан Сухарики-Гренки. Snacks/Annat: Вкус Детства Пастила. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|