Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
2232 kcal
|
Fett: 104,13g | Prot: 70,27g | Kolh.: 250,18g.
Frukost: Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Перекресток Пирог с Малиной, Торт Наполеон. Middag: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Яшкино Пряники Мятные, Агуша Йогурт Засыпай-Ка, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|