Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
982 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 60,16g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Thé sans Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Crackers Multi Graines, Clémentines. Lunch: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Mais, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Middag: Monique Ranou Pâté de Campagne, Super U Pain Complet Bio, Tomates Cerises, Mâche, U Crêpes Jambon Emmental. Snacks/Annat: Bjorg Fourrés Framboise Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|