|
not bad on my calorie count. lots of veggies and fruit some protien and a protien shake. I'm full not craving anything. My knee us feeling a bit better.
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 52,15g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Steamed Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Middag: Pork, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Snacks/Annat: Part Skim Mozzarella Cheese, Salami, Watermelon, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|