Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1884 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 134,62g | Kolh.: 156,91g.
Frukost: Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Clementines , NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Chapman's Vanilla Ice Cream, Hershey's Chipits Butterscotch Chips, Beef Steak. Snacks/Annat: Quaker Muffin Bleuets et Babeurre, Great Value Marble Farmers Cheese , Chicken Breast, Ideal Protein Jello. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|