|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 81,34g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Crownfield Havermout, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Milbona Volle Melk, Venz Hagelslag Puur, Boter, Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Bio Kokosolie, Hennepzaad, Lidl Geschrapte Worteltjes, Gemengde Sla, Tomaten, Avocado, Havermout, Gebakken Ei. Middag: Knoflook, Lovilio Mini Mozzarella, Freshona Polpa Di Pomodori, Rode Uien, Spinazie, Galbani Ricotta, Rundergehakt, Courgette. Snacks/Annat: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, AH Elstar Appel, Druiven, Lidl Geschrapte Worteltjes. mer...
|
|
 Kommentarer
Courgettepakketjes met ricotta en spinazie en gehaktballen in tomatensaus én gesmolten mozzarella😅😋; heel lekker!!
12 feb 19 av medlem: Ann_myfit
|
12 feb 19 av medlem: CKBM
|
|
|
En het ruikt ook zo lekker! Ik heb de helft nog over dus ik weet al wat ik morgen weer ga eten😋!
12 feb 19 av medlem: Ann_myfit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_myfit 's vikthistorik
|