Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2012
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2012:
|
1170 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 35,20g | Kolh.: 108,50g.
Lunch: Steak Salad Sandwich. Snacks/Annat: Everything Bagel Chips, Almond Chocolate Biscotti, Mounds (Fun Size), Snickers Bar (Fun Size), Chocolate Chip Dunkers, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|