Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
99,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1729 kcal
|
Fett: 163,26g | Prot: 37,13g | Kolh.: 25,95g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Kuhne Яблочный Уксус, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый. Middag: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Лакомо Сливки 33%, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|