Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 98,53g | Prot: 97,64g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: Capuchino. Middag: Not Mayo, Churrasco, Marraqueta, Queso Gouda Laminado. Snacks/Annat: Garbanzos Cocidos, Maní. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|