ну вот наконец-то сдвинулось с места. подруга предложила вступить в группу в воцапе, где "худеющие"- поддерживают друг друга, рекомендации, и открытой рекламой промывают мозги про всякие энерджи диет и суперслимы. секта одним словом. мое питание их подвергло в шок, что на завтрак я ем йогурт и сахзам. объяснение про запрет сахзама я не услышала. просто нельзя и все!!! короче прогнозируют мне срывы и жоры. при том что они понятия не имеют что я буду есть в течении дня и какой активностью я планирую заняться. и при чем я сомневаюсь в их компетенции про пп. ну ладно, пошокирую их ещё своим обедом в виде борща и хлеба а на вечер тефтелями с овощами и о боже, да будет Белый рис))) настроение хорошее, сегодня все по плану и конечно моя любимая Джилл
|
62,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
525 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 28,73g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ашан Гранат, Чай с Лимоном, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Мультизерновой Хлеб, Борщ. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
Kommentarer
я была в подобной группе,мозг не промывали,но выносили... все всё знают,чуть ли не матом на тебя за то, что не то съела. теперь подобные группы у меня под запретом
12 feb 19 av medlem: СКВ24
|
Ахахах, да да все там -всезнающие око. Ну что еще денёк пробуду там. Интересно же как они отреагируют на сегодняшнее мое питание. Ради смеха просто.
12 feb 19 av medlem: ledyin23
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|