taeekii 's dagbok, 12 feb 19

Доброе утро 😴
Мое утро не утро без сладкого 😅🤦🏼‍♀️
Завтрак сегодня из того, что было, тк проспала немного 😴
Творог с бананом, малиновым медом, абрикосовым вареньем, много орехов (грецкий, фундук, миндаль, ещё к ним присоединились семена подсолнечника🌻), к чаю на десерт шоколад🍫 и банановый кекс, который понравился всему семейству, ну а мне досталось, что осталось 🤣😅 с арахисовой пастой🥜🤤
Всем хорошего дня🤗🤩

---

1647 kcal

Fett: 68,95g | Prot: 96,87g | Kolh.: 166,37g.   Frukost: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Фундук, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Миндаль, Natty's Арахисовая Паста Original, Банан, Банановый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сладкий Красный Перец, Морковь, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриная грудка. Middag: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Annat: Яблоко, Арахис. mer...