Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
40,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
354 kcal
|
Fett: 10,60g | Prot: 21,03g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Веселый Луг Творожная Масса с Курагой, Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Стевия, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Middag: Лента Сыр Сливочный 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Яблоко, Капуста, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|