Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
2535 kcal
|
Fett: 113,70g | Prot: 87,14g | Kolh.: 292,75g.
Frukost: Котлеты из Индейки. Lunch: Пельмени, Вареники с Картошкой. Middag: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Тортила Пирожное, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|