Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 104,78g | Kolh.: 189,97g.
Frukost: Наполеон. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Курица и Капуста, Подливка, Гуляш из Говядины, Алые Паруса Квашеная Капуста, Рис Вареный. Middag: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Авида Творог 5%. Snacks/Annat: Чипсы из Лаваша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|