Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 44,30g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Nestlé Coffee Mate Lite, Café, Tortilla de Maíz, Quaker Leche con Avena , Naranjas, Jamón de Pavo. Lunch: Tang Agua de Sabor, Carranco Enchiladas Potosinas. Middag: Lala Leche Light , Carranco Enchiladas Potosinas, Pan de Canela Dulce. Snacks/Annat: Nestlé Carlos V (20g), Nestlé Carlos V (20g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|