Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
444 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 15,08g | Kolh.: 65,62g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Кефир 2,5%, Фармстандарт Компливит. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|