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1kilito menos 💪🏻 gracias a mi nutri seca! Tortilla de atún - pasta integral - fetuccini de zapallo italiano - salsa tomate - verduras varias
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
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1070 kcal
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Fett: 23,08g | Prot: 107,93g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo, Chile Jalapeño, Colun Leche con Chocolate Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Quillayes Queso Ricotta Light. Lunch: Lucchetti Tallarines Integrales, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Pimiento Rojo, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Zapallo Hervido, Clara de Huevo. Middag: Espinaca, Espinacas, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Apio, Coliflor Cocido (Fresco), Pimiento Rojo, Huevo Blanco Cocido, Lechuga, Brócoli. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
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japolinesica 's vikthistorik
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