Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 70,35g | Prot: 74,67g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Маслом, банан Мини, Сметана , Творог 5%. Lunch: Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|