Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1228 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 47,90g | Kolh.: 194,91g.
Frukost: Nestle Nesfit. Middag: Lahmacun. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|