Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
342 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 33,89g | Kolh.: 18,84g.
Frukost: Café. Lunch: Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caponata, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Ovo de Codorna. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|