Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
665 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 31,94g | Kolh.: 73,34g.
Frukost: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Middag: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya..evstigneeva06 's vikthistorik
|