Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
180 kcal
|
Fett: 5,10g | Prot: 13,80g | Kolh.: 18,94g.
Frukost: Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Strawberry Smoothie, White Bread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolunaydeniz7 's vikthistorik
|