Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
2530 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 44,99g | Kolh.: 386,93g.
Frukost: Rich Томатный Сок, Рахат Лукум, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики. Lunch: Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Буздякский Рассольник. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|