Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
892 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 47,37g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: President Сыр Brie, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, The Muesli Мюсли. Lunch: Карусель Форель Заливная, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Чернослив, Лента Курага без Косточки, Сметана, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|