Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1837 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 112,16g | Kolh.: 118,72g.
Frukost: Магнит Яблоко, Сырники ПП, Сметана 15%. Lunch: Тушеные Овощи, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Middag: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Голден Яблоко, Магнит Банан, Сметана 15%, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Berezneva 's vikthistorik
|